Početna > Koncentracija
Koncentracija
Koncentracija je sposobnost usmjeravanja pažnje prema vlastitoj volji. Koncentracija znači kontrolu pažnje. To je sposobnost fokusiranja uma na jedan predmet, objekt ili misao, au isto vrijeme isključivanje iz uma svih drugih nepovezanih misli, ideja i osjećaja.
Taj posljednji dio je nezgodan dio za većinu nas. Koncentrirati se znači isključiti ili ne obraćati pažnju na svaku drugu nepovezanu misao, ideju, osjećaj ili osjet. Da ne obraćamo pozornost na brojeve, zvučne signale i druge pokazatelje da imamo novu poruku, novo ažuriranje, novi "lajk", novog pratitelja!
Našom dnevnom rutinom dominira uključivanje i isključivanje mobitela i računala. Dobivamo stalan priljev poruka od pola tuceta drugih aplikacija koje su na neki način ključne za naš posao. Stalno tragamo za informacijama koje nam pomažu u rješavanju svakodnevnih problema ili obavljanju posla.
Česte distrakcije utječu na produktivnost. Potrebno je više vremena da se završi zadatak. Ni mi ne slušamo. Ni mi ne shvaćamo stvari, bilo s partnerom ili s kolegama, pa završimo u nesporazumu, pogrešnom tumačenju i sukobu. Utječe na pamćenje. Zaboravljamo stvari ili se ne možemo odmah prisjetiti informacija što utječe na naš osobni život i profesionalni imidž.
Besplatna poštarina iznad 50 €
Uvijek na raspolaganju
Stručno savjetovanje
Kupujte i putem telefona