Hidrolati – što su i koje su njihove prednosti

Prirodni proizvodi, predstavljeni u elegantnim pakiranjima i s neodoljivom aromom – odnosno hidrolati – danas su gotovo neizostavni na policama trgovina. Zahvaljujući svojim brojnim svojstvima i dobrobitima za kožu, "osvojili" su i uvjerili mnoge ljubiteljice prirodne kozmetike. No, hidrolati, poznati i kao cvjetne vodice, nisu cijenjeni samo zbog svog ugodnog mirisa – njihov širok spektar prednosti svjedoči o njihovoj stvarnoj vrijednosti. U današnjem članku predstavljamo vam ključne dobrobiti hidrolata, koje mogu poboljšati ne samo vaše zdravlje već i vaše opće blagostanje.

Dobrodošli na čitanje!

Što su hidrolati?

Su nusproizvod destilacije eteričnih ulja, odnosno tekućina dobivena kondenzacijom.

Kako nastaju

Nastaju procesom destilacije, pri kojem se voda isparava zajedno s odabranim biljkama ili njihovim dijelovima. Ti dijelovi najčešće uključuju cvjetove, listove ili korijenje. Tijekom procesa, para se hladi i kondenzira u tekućinu, koja se zatim odvaja na eterična ulja i hidrolat.

Sastav 

Hidrolati sadrže određenu količinu eteričnih ulja, uključujući važne aktivne sastojke biljaka, kao što su flavonoidi, tanini i ostali biljni enzimi.

Postoji više različitih vrsta hidrolata dobivenih destilacijom različitih biljaka. Među najpoznatije i najučinkovitije ubrajamo hidrolate smilja, ružmarina, lavande i ruže.

Prednosti hidrolata

Zahvaljujući sadržaju eteričnih ulja i bioaktivnih spojeva biljaka iz kojih su dobiveni, hidrolati su izvrstan način za rješavanje brojnih problema povezanih s kožom, kosom, ali i općim stanjem organizma. Stoga kažemo da donose dobrobiti i za tijelo i za duh. Njihov sastav je blag zbog načina dobivanja, što ih čini idealnima za različite vrste upotrebe bez rizika od nuspojava ili iritacija. Najpopularnije upotrebe su:

Prirodna njega kože

Zbog svojih umirujućih i osvježavajućih svojstava, izvrsni su za njegu kose ili kože i donose mnoge dobrobiti.  Posebno su popularni među korisnicima koji imaju problema s nepravilnostima na koži te osobama s osjetljivom kožom. Korištenje hidrolata donosi brojne dobrobiti, uključujući:

Vlaženje i osvježenje

Korištenje hidrolata u obliku osvježavajućeg spreja ili tonika može pomoći u održavanju prirodne hidratacije kože.

Liječenje kožnih problema

Određene vrste hidrolata mogu smanjiti crvenilo, upale i iritacije kože.

Aromaterapija i opuštanje

Imaju blag, ali ugodan miris koji pozitivno utječe na emocionalno i mentalno stanje. Zbog toga se mogu koristiti u stresnim situacijama ili za poboljšanje sna.

Ublažavanje stresa

Hidrolati, osobito hidrolat lavande, poznati su po svojim opuštajućim svojstvima te se često koriste za smanjenje anksioznosti.

Poboljšanje sna

Zbog svojih blagotvornih terapeutskih svojstava, poput opuštanja i umirivanja – što je posebno izraženo kod hidrolata lavande – njihova upotreba može poboljšati kvalitetu sna.

Podrška imunološkom sustavu

Hidrolati dobiveni destilacijom određenih biljaka mogu imati antibakterijska i protuupalna svojstva, što ih čini korisnima za jačanje imunološke otpornosti. Njihova uporaba popularna je među osobama koje se žele dodatno zaštititi od infekcija te kod onih sa slabijim imunološkim sustavom.

Zaštita od infekcija

Djeluju kao prirodni antiseptik te mogu pomoći u prevenciji bakterijskih i virusnih infekcija, poput respiratornih infekcija, kožnih oboljenja i sezonskih viroza.

Ublažavanje simptoma 

Inhalacije s hidrolatima mogu pomoći u pročišćavanju dišnih puteva i olakšavanju simptoma prehlade.

Hidrolat ružmarina, između ostalog, koristi se za ublažavanje problema s dišnim putevima, budući da inhalacije pomažu u njihovom otpuštanju te značajno smanjuju simptome prehlade.

Često postavljana pitanja i odgovori

Jesu li hidrolati sigurni za upotrebu na osjetljivoj koži?

Da, zbog blagih spojeva u svom sastavu prikladni su i za osjetljivu kožu. Ipak, prije upotrebe uvijek je preporučljivo napraviti test tolerancije na manjem dijelu kože ili se posavjetovati s osobnim liječnikom.

Koliko dugo su hidrolati upotrebljivi?

Najbolje ih je iskoristiti unutar 6–12 mjeseci te ih čuvati na hladnom i tamnom mjestu.

Kako odabrati pravi hidrolat za sebe?

Različiti hidrolati prikladni su za različite potrebe, stoga savjetujemo da prije kupnje razmotrite koje probleme želite riješiti njihovom upotrebom.

Zaključak

Hidrolati su izvrsna opcija za sve koji preferiraju nježniji pristup u rješavanju svojih kozmetičkih ili zdravstvenih problema, a istovremeno nude snažan učinak "majke prirode" u ublažavanju mnogih mentalnih i fizičkih nelagoda. Zbog toga su brzo postali neizostavan dio osobne njege mnogih ljudi, bez obzira na spol i dob.

Cjenovno su pristupačni i jednostavni za upotrebu, pa uz pravilan odabir možete brzo obogatiti svoju dnevnu rutinu i iskoristiti njihove blagotvorne učinke koji na prirodan i siguran način "osvježavaju" tijelo i um.

Izvrstan primjer je i SEN hidrolat ružmarina, koji se može koristiti kao masažno ulje ili sprej za poticanje cirkulacije te smanjenje osjećaja umornih nogu., koji se može koristiti kao masažno ulje ili sprej za poticanje cirkulacije te smanjenje osjećaja umornih nogu.

 
Sadržaj je namijenjen općem informiranju i obrazovanju i nije zamjena za profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje. Uvijek se posavjetujte s kvalificiranim zdravstvenim radnikom (liječnikom ili ljekarnikom) za točnu dijagnozu i liječenje. Podaci u članku nisu zamjena za točnu medicinsku dijagnozu i služe samo u informativne svrhe.