Hipertenzija – što je i zašto je opasna

Hipertenzija ili visoki krvni tlak je zdravstveno stanje koje je posljednjih godina u naglom porastu, ne poznaje dobne meje i može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema i komplikacija, koje u konačnici predstavljaju ozbiljnu prijetnju životu. Unatoč njezinoj ozbiljnosti, mnogi je pojedinci još uvijek ne prepoznaju.

U današnjem tekstu stavljamo naglasak na dublje razumijevanje ove bolesti i na posljedice koje, zbog nepravovremenog liječenja, mogu značajno narušiti kvalitetu života. Pozivamo na podizanje svijesti o zdravlju srca, jer uz odgovarajuće znanje, pravodobno prepoznavanje simptoma i pravilno djelovanje, bolest se može učinkovito kontrolirati ili čak spriječiti.

Pozivamo Vas da učinite korak prema boljem zdravlju srca, obogatite svoje znanje informacijama i zaštitite funkcioniranje jednog od najvažnijih sustava u tijelu – kardiovaskularnog sustava.

Što je

To je kronična bolest kod koje je krvni tlak u arterijama trajno povišen.

Krvni tlak se mjeri u milimetrima žive (mmHg) i sastoji se od dvije vrijednosti: sistoličkog i dijastoličkog tlaka.

• Sistolički (gornji) tlak – tlak u arterijama tijekom kontrakcije srca, kada srce pumpa krv.
• Dijastolički (donji) tlak – tlak u arterijama između otkucaja srca, kada je srce v mirovanju.

Optimalne razine krvnog tlaka

O hipertenziji govorimo kada su izmjerene vrijednosti trajno povišene, odnosno iznad 140/90 mmHg.

Opasnosti hipertenzije

Hipertenzija često ne uzrokuje vidljive promjene ili simptome, zbog čega je nazivamo i „tihim ubojicom“ – ne upozori nas pravočasno, ali može dovesti do ozbiljnih komplikacija koje oštećuju različite organske sustave u tijelu. Najčešće su to:

Kardiovaskularne bolesti

Povišeni tlak povećava opterećenje srca i oštećuje krvne žile, što može dovesti do razvoja brojnih bolesti, kao što su:

• Ateroskleroza
  odnosno suženje arterija zbog nakupljanja masnih naslaga (plakova).
  
• Koronarne srčane bolesti
  odnosno začepljenje srčanih krvnih žila.
  
• Srčani udar
  koji je posljedica potpune blokade protoka krvi.
  
• Zatajenje srca,
  odnosno stanje u kojem srce više ne može učinkovito pumpati krv.

Oštećenja mozga

Povišeni krvni tlak oštećuje krvne žile u mozgu, što može dovesti i do:

• Moždanog udara
  kod kojega dio mozga odumire zbog nedostatka dotoka krvi.
  
• Kognitivnog propadanja
  ili povećanog rizika od demencije.

Hipertenzija (visoki krvni tlak) jedan je od glavnih čimbenika rizika za moždani udar jer je otprilike 50-60% udara izravno povezano s  povišenim krvnim tlakom.

Oštećenje bubrega

Bubrezi su jedan od glavnih organa odgovornih za pravilnu regulaciju krvnog tlaka, pa povišeni tlak može uzrokovati i:

• Kroničnu bubrežnu bolest,
  koja dovodi do postupnog gubitka funkcije bubrega..
• Zatajenje bubrega,
  koje može zahtijevati dijalizu ili transplantaciju bubrega.

Problemi s očima

Hipertenzija zahvaća sitne krvne žile u očima i može uzrokovati oštećenja vida, kao što su:

• hipertenzivna retinopatija,
  koja dovodi do oštećenja mrežnice.
  
• Krvarenja u oku
  i posljedično pogoršanje vida.
  
• U težim slučajevima može dovesti i do sljepoće.

Aneurizme

Dugotrajno povišen tlak oslabljuje stijenke krvnih žila, što može dovesti do aneurizmi, odnosno izbočina na stijenkama arterija.

Ako aneurizma pukne, može uzrokovati životno opasno krvarenje.

Metabolički sindrom

Visoki krvni tlak može biti dio metaboličkog sindroma, koji uključuje:

• pretilost,
• visoki kolesterol,
• dijabetes tipa 2,
• povećani rizik od kardiovaskularnih bolesti.

Kako mjerimo krvni tlak?

Za mjerenje krvnog tlaka koristimo odgovarajuće uređaje, kao što su tlakomjeri. Mjerenje možemo obaviti samostalno ili uz pomoć druge osebe.
Važno je poznavati raspone krvnog tlaka, kako bismo rezultate pravilno razumjeli i ocijenili.

Tlak se mjeri tako da, prema uputama proizvođača, ručni ili automatski tlakomjer postavimo na nadlakticu, pokrenemo uređaj i tijekom mjerenja ostanemo mirni. Nakon završetka, rezultat se očita i zabilježi.

Za najtočnije rezultate preporučuje se mjerenje u isto vrijeme svaki dan.

Zaključak

Hipertenzija je bolest koja može dugo ostati neprimijećena bez jasnih simptoma, a zatim u jednom trenutku zauvijek promijeniti život.
Zato je izuzetno važno da se pravovremeno informiramo o njezinom razvoju i rizicima, te djelujemo preventivno – na taj način se možemo zaštititi od potencijalno životno ugrožavajućih komplikacija.

Neophodno je pažljivo pratiti svoje opće zdravstveno stanje, posebno zdravlje srca – uključujući preventivne preglede, zdravu prehranu i redovitu tjelesnu aktivnost.
Zajedno sa svojim liječnikom možete izraditi osobni plan koji će Vam pomoći u snižavanju ili sprječavanju opasno visokog krvnog tlaka.

Sadržaj je namijenjen općem informiranju i obrazovanju te nije zamjena za profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje. Uvijek se posavjetujte s kvalificiranim zdravstvenim radnikom (liječnikom ili ljekarnikom) za točnu dijagnozu i liječenje. Podaci u članku nisu zamjena za točnu medicinsku dijagnozu i služe samo u informativne svrhe.